こんにちは。院長の熊谷です。
少しずつ日暮れが早くなり、
朝夕は随分と涼しくなりました。
こうした季節の変わり目は、
免疫力の低下から体調を崩しやすい時期でもあります。
栄養豊富な旬の食材を食卓に取り入れるなど、
健康管理に気をつけながら穏やかな秋を迎えましょう。
食欲の秋という言葉もこの時期よく耳にしますが、
『食』という漢字は
人に良いと見て取れますね。
食べることは栄養を取るという意味でももちろん重要ですが、
それだけではなく、食材で季節を感じたり、
誰かと美味しさ共有したりすることで
生活も豊かにしてくれるものではないでしょうか。
楽しく充実した食生活を送り続けるためには
健康な歯と口が必要不可欠です。
ぜひ皆さんお口のお手入れに気を配り
大切な自分の歯を守ってくださいね。
もしも歯が痛むなどのお口の症状がある場合には
どうぞお早めにご相談ください。
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くまがい歯科クリニック
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